【生活の木】ライブラリー/書籍
癒しのアーユルヴェーダ
佐々木薫/BABジャパン
より良く生きるためのアーユルヴェーダ生活術をご紹介。 ドーシャチェックヒ表付。
【生活の木】ライブラリー/書籍『癒しのアーユルヴェーダ』
商品番号 | 09-802-6600 |
JANコード | 9784894226449 |
著者/出版社 | 佐々木薫/BABジャパン出版 |
お客様の声
ロッタ様 | 投稿日:2015年02月07日 |
おすすめ度: | |
ドーシャチェックテストで自分のドーシャをみつけて、生活の参考にしています。ライフスタイル向上に、この本を活用したいと思います。ありがとうございました。
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アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ(科学)の造語で「生命科学」という意味です。 アーユルヴェーダは、 生活全体にアプローチすることで心と体の健康を保ち、よりよく生きることを目的とします。 瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法など、さまざまな形で毎日の生活に取り入れ、心と体を最高の健康状態に保つことを提案しています。 つまり、体の内側から磨き上げる美の健康法ともいえるのです。 |